Recipe
サバのみそマヨ焼き
伊予のみそのマヨソースをサバに塗って焼くだけ。
オーブントースターで簡単に作れます。
材料 (2人分)
サバ(切り身) 2切れ(160g)
塩 少々
酒 小さじ2
長ねぎ 8cm
※伊予のみそ 小さじ2
※マヨネーズ 大さじ2
カロリー(1人分) | 318kcal |
---|---|
所要時間(分) | 20分 |
作り方
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1
長ねぎはみじん切りにし、ボウルに入れ、※の調味料と一緒に混ぜる(みそマヨ)
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2
サバは塩、酒をふって5分程おき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
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3
天板にアルミホイルを敷いてサバをおき、みそマヨをかけてぬる。トースターで火が通るまで10分程焼く。
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伊予のみそカップ
内容量/600g