Recipe

豚肉ときのこの味噌炒め

「きのこの旨みを逃さない!にんにく香る濃厚な麦味噌だれが、豚肉と野菜を包み込む」

しいたけとえのき、2種類のきのこと豚肉を主役にした、香り豊かな炒めものです。
「伊予のみそ」にすりおろしにんにくを加えた特製だれは、焼いたお肉の香ばしさと最高にマッチします。きのこが味噌の旨みをたっぷりと吸い込み、噛むたびにジュワッとした美味しさが広がる、ご飯が止まらなくなる一皿です。

材料 (2人分)

豚こま切れ肉 150g
玉ねぎ 1/4個
しいたけ 4個
えのき 1/2株
A.醤油 小さじ1
A.酒 小さじ1
A.片栗粉 小さじ1
※伊予のみそ 大さじ1
※みりん 大さじ1
※酒 大さじ1
※砂糖 大さじ1/2
※すりおろしにんにく 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
青ねぎ 適宜

カロリー(1人分) 202kcal
所要時間(分) 20分

作り方

  • 1
    豚こま切れ肉はAを加えて和えます。
  • 2
    玉ねぎは薄切り、しいたけは石づきを取り5mmの厚さに切ります。えのきは石づきを取り、食べやすい大きさにほぐします。
  • 3
    ボウルに※の材料を合わせます。
  • 4
    フライパンにごま油大さじ1/2を温め、中火で①を炒め、色が変わったら一度取り出します。
  • 5
    フライパンにごま油大さじ1/2を加え温め、中火で②を炒めます。
  • 6
    ⑤がしんなりしたら④の肉を戻し、③を加えて味を調えたら完成です。お好みで青ねぎを添えてください。

アドバイス

  • お好みで七味唐辛子を振ると、味がピリッと引き締まって、大人のおつまみにも最適ですよ!

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伊予のみそカップ

内容量/650g