Recipe

ちくわとわかめの酢みそ和え

「辛子の刺激がアクセント!伊予のみその甘みが際立つ『大人の酢みそ和え』」

どこか懐かしい「酢みそ和え」を、身近なちくわとわかめで。
ポイントは、伊予のみそならではの豊かな麦の風味。お酢の酸味をまろやかに包み込み、練り辛子のキリッとした辛みが全体を品よく引き締めます。
ちくわのプリッとした食感と、磯の香り豊かなわかめが特製だれによく絡み、あと一品欲しい時の食卓を格上げしてくれます。

材料 (2人分)

ちくわ 小2本(約50g)
わかめ(塩蔵) 15g
※練り辛子 小さじ1/2
※伊予のみそ 大さじ1
※酢 大さじ1
※砂糖 小さじ2
※だし汁または水 大さじ1/2

カロリー(1人分) 68kcal
所要時間(分) 15分

作り方

  • 1
    わかめは塩を洗い流して水に2~3分つけてもどし、食べやすく切る。ざるに入れて熱湯を回しかけ、冷水にとってさまし、水けを絞る。
  • 2
    ちくわは小さめの乱切りにする。
  • 3
    ※をボールに順に入れ、そのつど混ぜて溶きのばす。ちくわとわかめを加えてあえる。

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伊予のみそカップ

内容量/650g