Recipe

大根の肉みそ煮

「とろりとした餡が、瑞々しい大根にピタッと絡む。伊予のみその甘みとにんにくの香りが食欲をそそる、冬の定番おかず」

旬の大根を、豚ひき肉と「液状伊予のみそ」で贅沢に煮込んだ一皿です。
お出汁を使わずとも、ひき肉から出る旨みと、愛媛の伝統的な麦味噌のコクが合わさることで、驚くほど奥行きのある味わいに。にんにくを効かせたごま油で炒めてから煮込むひと手間が、シンプルな素材をご馳走へと変えてくれます。

材料 (2人分)

大根 300g
にんにく 1片
ごま油 大さじ1
豚ひき肉 150g
※酒 大さじ1
※砂糖 大さじ1
※しょうゆ 大さじ1
※液状伊予のみそ 大さじ2
水 300ml
水溶き片栗粉(片栗粉1:水2) 小さじ1
万能ねぎ 適宜

カロリー(1人分) 304kcal
所要時間(分) 30分

作り方

  • 1
    大根は皮を剥き、一口大に、にんにくはみじん切りにします。
  • 2
    フライパンを熱し、ごま油をひき、にんにくを弱火で炒めます。
  • 3
    ②に豚ひき肉を入れ中火で炒め、色が変わったら大根を加え、中火で炒めます。
  • 4
    ③に火が通ったら※を加えてサッと混ぜ合わせ、水を加え蓋をして大根が柔らかくなるまで中火で煮ます。
  • 5
    ④の汁気が半分くらいになったら蓋を取り、火を止めて水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  • 6
    ⑤を器に盛りつけ、万能ねぎを散らしたら完成です。

アドバイス

  • 大根を炒める際、表面が少し透き通るまで油をなじませるのが、煮崩れを防ぎ味を染み込みやすくするコツです。お好みで、仕上げに「一味唐辛子」や「ラー油」を数滴垂らすと、麦味噌の甘みがキリッと引き締まり、お酒の肴にもぴったりの「旨辛」な味わいに。また、余った肉みそ餡は、茹でたうどんや豆腐にかけても美味しくいただけます。

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SP液状伊予のみそ(麦みそ)

内容量/320g