Recipe

ツナみそトースト

材料 (2人分)

食パン(8枚切り)2枚
ツナ油漬け(汁ごと) 80g
※すりおろし生姜 小さじ1/4
※すりおろしにんにく 小さじ1/4
※液状伊予のみそ 小さじ1と1/2
※マヨネーズ 小さじ1
※砂糖 小さじ1/4
有塩バター 10g
黒こしょう ふたつまみ

カロリー(1人分) 288kcal
所要時間(分) 10分

作り方

  • 1
    食パンは1枚を4等分に切ります。
  • 2
    ツナ油漬けは油を切り、ボウルに入れてほぐし、※の調味料を加えて混ぜ合わせます。
  • 3
    食パンに有塩バターを塗り、③をのせ、黒こしょうをかけます。
  • 4
    アルミホイルを敷いた天板にのせ、薄く焼き色がつくまでオーブントースターで5分焼いたら完成です。

アドバイス

  • お好みでねぎ等をのせてお召し上がりください。
    伊予のみそでも同様に美味しくできます。

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SP液状伊予のみそ(麦みそ)

内容量/320g