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白身魚のみそ漬け
Recipe
白身魚のみそ漬け
材料
(2人分)
白身魚 2切れ
※伊予のみそ 大さじ4
※酒 大さじ1.5
※みりん 大さじ1.5
カロリー
(1人分)
193kcal
所要時間
(分)
10分
作り方
1
白身魚はペーパータオルで水けを拭き、保存容器に並べ入れる。※を混ぜて加え、全体になじませる。ふたをして冷蔵庫で一晩漬けおく。
2
みそを軽く拭って魚焼きグリルに並べ入れる。強火にかけ、途中上下を返しながら約10分こんがりと焼き、器に盛る
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伊予のみそカップ
内容量/650g
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