Recipe

高野豆腐のごまみそ田楽

「じゅわっと溢れる旨みと、香ばしいごま味噌。高野豆腐で仕立てる、滋味深い田楽」

レンジでもどした高野豆腐に、たっぷりのごまを合わせた味噌だれをのせて、香ばしく焼き上げました。
「液状伊予のみそ」のまろやかな甘みが、高野豆腐の素朴な味わいに深く馴染み、噛むたびに豊かな風味が口の中に広がります。

材料 (2人分)

高野豆腐 3個
水 250cc
※液状伊予のみそ 大さじ2.5
※砂糖 大さじ1
※酒 大さじ1/2
※みりん 大さじ1/2
※白いりごま 大さじ1

カロリー(1人分) 245kcal
所要時間(分) 20分

作り方

  • 1
    耐熱容器に高野豆腐を入れて、水250ccを加える。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱してもどす。粗熱をとり、水気を軽くしぼり、半分に切る。
  • 2
    ボウルに※を入れて混ぜる(みそだれ)。
  • 3
    ①にみそだれをぬる。トースターで焼き色がつくまで5分程加熱する。

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SP液状伊予のみそ(麦みそ)

内容量/320g