Recipe

豆腐のみそチーズ焼き

「まろやかな豆腐に、甘辛いみそだれととろけるチーズ。トマトの酸味がアクセントの、彩り豊かなオーブン焼き」

水切りした木綿豆腐に、特製の「みそだれ」とチーズをのせて香ばしく焼き上げた一皿です。
「液状伊予のみそ」をベースにしたタレが、淡白な豆腐に深いコクを与え、焼き上げたチーズの塩気と絶妙に調和します。ミニトマトのジューシーな酸味が加わることで、後味は驚くほど軽やかです。

材料 (2人分)

木綿豆腐1丁(300g)
ミニトマト 6個
ピザ用チーズ 30g
※酒 大さじ1/2
※みりん 大さじ1
※砂糖 大さじ1
※液状伊予のみそ 大さじ3
※ごま油 大さじ1/2

カロリー(1人分) 284kcal
所要時間(分) 20分

作り方

  • 1
    豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wのレンジで2分加熱し、しっかり水気をふいて厚さが均等になるよう4等分に切る。ミニトマトは2等分に切る。
  • 2
    ボウルに※を入れて混ぜ、みそだれを作る。
  • 3
    耐熱皿に豆腐を並べてみそだれをぬり、ミニトマトをのせる。
  • 4
    ピザ用チーズを乗せ、トースターで焼き色がつくまで5分焼く。

アドバイス

  • 伊予のみそでも同様に美味しくできます。みその加減はお好みで調整してください。

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SP液状伊予のみそ(麦みそ)

内容量/320g