Recipe
豆腐と夏野菜のひしおあえ
Recipe
材料 (4人前)
絹ごし豆腐 1丁
トマト 1個
オクラ 5本
ひしお 大3
| カロリー（1人分） | 83kcal |
|---|---|
| 塩分（g） | 0.5g |
| 所要時間（分） | 10分 |
作り方
- 絹ごし豆腐はさいの目に切ります。
- トマトは湯むきして、さいの目に切ります。
- オクラは塩ゆでにして、輪切りにします。
- 【1】【2】【3】とひしおをあえます。
アドバイス
-
さいの目に切った山芋を加えてもおいしいです。
食欲のない時におすすめ！
