腸活ブームで「飲む点滴」とも言われる甘酒が注目を集めてから久しく、甘酒を毎日の習慣にされている方も増えています。

そして今、甘酒に注目するのは美容に関心が高い方だけではありません。スポーツやトレーニングに励む方やアスリートも、実は甘酒パワーに注目しています。

なぜ？スポーツをする人が甘酒に注目するワケ

調べてみるとネットやSNSでも、多くのアスリートやスポーツを楽しむ方が甘酒を取り入れていることがわかります。その主な理由はこちら。

◎体のコンディションを整えるため

◎体づくりに必要な必須アミノ酸が摂れるため

◎運動後のアフターケア・疲労回復のため

糀菌が作り出す30種類以上の酵素は消化吸収の作用を助け、さらに甘酒は体内で合成できない9種類の「必須アミノ酸」をすべて含みます。日常から体調を整えることに役立つのはもちろん、スポーツのシーンで特に注目されているのは「運動後のリカバリー力」。

運動後の疲労状態から素早く回復するためのポイントの一つが糖質の摂取です。特にこの時、ブドウ糖のような、より吸収の速い糖質の摂取が効果的です。なので、原料である米糀に含まれるでんぷんが発酵過程で分解され、ブドウ糖といった吸収スピードの速い糖質に変化している甘酒が、運動後に最適な糖質補給源として注目されているのです。

「酒粕甘酒」よりも「糀甘酒」がオススメ

甘酒には「酒粕甘酒」と「糀甘酒」があります。どちらの甘酒も豊富な栄養素が含まれますが、体づくりにオススメなのは米糀だけで作られる「糀甘酒」です。

まず「酒粕甘酒」は、日本酒などを作る酒粕を水に溶かして砂糖で甘さをプラスする甘酒です。そのため微量のアルコールを含み、砂糖を加える分カロリーもやや気になります。

一方「糀甘酒」の原料は米糀のみ。味噌や醤油など、古くから日本人が愛用してきた調味料にも使われている「糀」は、たくさんの酵素や栄養素を含みます。この米糀だけで作られる糀甘酒は、食物繊維と善玉菌を育てるオリゴ糖が豊富で、腸内フローラを健やかに保ちます。

ギノーみそは今年も愛媛FCの甘酒サプライヤーに就任

ギノーみその甘酒は、100％国産米の米糀のみを使用した「糀甘酒」。もちろん保存料や砂糖は不使用・ノンアルコール。アスリートの体づくりに必要な栄養素を豊富に含むこの甘酒で私たちは、愛媛県をホームタウンとするプロサッカークラブ・愛媛FCを応援してきました。今年2024年シーズンでJ2昇格が決まった愛媛FC、今シーズンは濃縮タイプの「甘酒習慣」で応援していきます！選手たちも、練習後・試合中の補食として愛飲してくれているようで、愛媛FC 公式Instagramでも喜びの声を届けてくれました。

【愛媛FC Instagram】

健やかな体づくりの基本は、運動・睡眠、そして食事。愛媛FCのシーズンスポンサーのほか、愛媛マラソンや愛媛「愛・野球博」（2018-2020）への協賛など、ギノーみそは実は、食を通した県内のスポーツ文化振興にも取り組んでいます。今回、愛媛FCにお届けする濃縮タイプの「甘酒習慣」は、スポーツを頑張るお子さまにも是非飲んでいただきたいドリンクです。ウォーキングやランニングでの体力づくり、本格的な筋トレやスポーツに取り組む方も、ぜひこの機会にお試しください♪