作り方

• 1
  小松菜は3㎝長さに切り、人参は3㎝長さの細切りにする。
• 2
  沸騰した湯に人参を入れ2分茹でザルにあげる。同じ湯を再度沸騰させ小松菜と乾燥わかめを入れ1分茹でザルにあげる。 粗熱がとれたらキッチンペーパーで包み軽くおさえ、水けを取り除く。
• 3
  ボウルに※を混ぜ合わせる（ツナは油ごと加える）②を加え和える。