トマトのひしおチーズ焼き

豚肉と夏野菜のみそマヨ炒め

ニラとえのきの味噌マヨ和え

みそ風味長芋の大葉巻き

きゅうりとみょうがのごまみそあえ

春雨サラダ

春野菜の味噌ヨーグルトサラダ

ピリ辛枝豆

長芋と水菜の伊予柑サラダ

豆腐と夏野菜のひしおあえ